by | Јул 26, 2019 | Здрава храна
Малку се луѓето кои не го сакаат омилениот летен десерт – варена пченка. Освен што е вкусна, популарната пченка е и многу здрава, но кога ја готвиме, сите правиме една грешка – од дршката ја отстрануваме пченкарната свила, оние “влакна” кои речиси невозможно е сите...
by | Јул 24, 2019 | Uncategorized, Совети
Оброците на работното место се една од најголемите причини за внес на премногу калории, а со тоа и создавање вишок килограми. Преиспитајте ги своите навики за исхрана на работното место, а тоа ќе ви помогне да имате повеќе контрола врз она што го јадете. Носете своја...
by | Јул 23, 2019 | Десерти
Најубавиот колач во нова верзија. Бисквит: 6 лажици шеќер 50 мл масло 100 мл минерална вода 4 лажици, печени, мелени лешници 150 г брашно 1 кесичка прашок за печиво Крем: 600 мл млеко од соја или ориз (може и бадемово…) 10 лажици шеќер 2 кесички пудинг од ванила малку...
by | Јул 23, 2019 | Македонска Кујна
Толку вкусен ручек, а се прави за миг! СОСТОЈКИ: 500 гр пилешко филе 1 главица кромид 2 чешниња лук 2 зелени пиперки 2 домати сол бибер магдонос НАЧИН НА ПОДГОТОВКА: Кромидот и лукот продинстајте ги на масло, потоа додајте пилешко. После десетина минути додајте...
by | Јул 22, 2019 | Совети
Во врвниот спорт не е важна само моменталната технологија туку и голем број други работи кои го следат целиот процес на создавање на врвниот шампион како што се закрепнувањето, суплементацијата, менталниот тренинг, и на крајот – исхраната. Малкумина врвни спортисти...