Кралица на есента – за што помага тиквата

Кралица на есента – за што помага тиквата

Тиквата е божица на есента, многу е вкусна, се комбинира со различни видови храна, а помага и за многу болести. Полна е со витамин А, Е и К, бета каротен и антиоксиданси. Тиквата ја чува кожата здрава и свежа, помага за борба со инфекции во телото, како и за кандида....
Најдобар избор за доручек!

Најдобар избор за доручек!

Појадок е најдоброто нешто што можете да го направите за себе во утринските часови, дури и кога сте уморни и ненаспиени. Раниот појадок го раздвужува метаболизмот, ја обновува енергија и го создава патот за добар ден. Неколку идеи за здрав и брз појадок: Овсена каша...
Одлична идеја за денешниот ручек: Сос со печурки и вино за кременадли

Одлична идеја за денешниот ручек: Сос со печурки и вино за кременадли

Вкусен сос со печурки за месо. СОСОТЈКИ: 300 гр. шампиеони 1 чаша бело вино 4 лажици брашно 4-5 лажици маргарин индиско оревче, сол и црвен пипер ПОДГОТОВКА: Се мијат шампињоните се сечат ситно, се ставаат во сад со тро шолји зовриена вода и вино и црвен пипер. Се...
Француски компир

Француски компир

Во еден пер­и­од, на на­ши­те мај­ки им здо­де­а­ја тра­ди­ци­о­нал­ни­те ма­ке­дон­ски ја­де­ња што ги под­го­тву­ваа со го­ди­ни, го­ди­ни на­на­зад, па се „свр­теа“ кон мал­ку по­и­на­кво го­тве­ње со цел мал­ку да екс­пе­ри­мен­ти­ра­ат во куј­на­та Во еден...
Уживање во чоколадо без грижа на совеста!

Уживање во чоколадо без грижа на совеста!

Познат француски произведувач на чоколадо ги претстави своите први слатки без млечни производи, глутен и шеќер … Науката тврди дека чоколадото им помага на луѓето така што тoa го стимулира ослободувањето на ендорфiнот и серотонинот во мозокот, што нè прави среќни и...
Протеински ручек готов за 10 минути, кој го обожава и Џулија Робертс

Протеински ручек готов за 10 минути, кој го обожава и Џулија Робертс

Кога се работи за исхраната, Џулија Робертс не е типична холивудска дива, па нема да ве советува ручекот да го замените со зелено смути или хумус и зеленчук.   Дури и кога јаде салати, во нив вели дека додава хранливи состојки како јајца, сирење, панчета и...