by | Мај 1, 2023 | Здрава храна, Совети
Оваа листа од 10 најздрави намирници во светот е само почетен водич – начин да ги разберете есенцијалните витамини и минерали што му се потребни на човечкото тело за да остане во најдоброто функционирање. И како дополнителен поттик – овие здрави намирници се целосно...
by | Мај 1, 2023 | Здрава храна
Доколку сакате до лето да изгледате фит и да го доведете телото во ред, не гладувајте Нутриционистите велат дека ова е вистинско време кога на располагање имате голем избор на намирници, па затоа треба паметно да ги користите. Пробајте ротквици. Лесни се за варење,...
by | Апр 27, 2023 | Здрава храна
Куркумата, зачин со препознатлива жолта боја, може да биде добар сојузник доколку сакате да го изгубите вишокот килограми. Според Eatthis.com, куркумата припаѓа на истото растително семејство како ѓумбирот. Според американскиот национален центар за комплементарно и...
by | Апр 26, 2023 | Десерти, Здрава храна
Рецепт кој мора да го пробате уште денес Доколку внимавате на исхраната или сте интолерантни на глутен, ова е совршениот рецепт за вас. Вака подготвените палачинки не содржат млеко, брашно или шеќер, па затоа се одличен избор за секое време од денот. Потребни ви се...
by | Апр 25, 2023 | Здрава храна
За овој вкусен оброк ќе бидат доволни малку чиа семки, бадемово млеко, калинка и мед. Доколку немате многу време да подготвите храна наутро, но сте свесни дека појадокот сепак е важен оброк, веруваме дека овој брз пудинг ќе ви биде од корист: Состојки: четири лажици...
by | Окт 17, 2022 | Здрава храна, Македонска Кујна
Љубител сте на кечапот и без него не може да помине ниту еден ваш оброк? Време е да направите домашен кечап, вкусен и здрав, без вештачки бои и конзерванси. За подготовка на домашниот кечап ќе ви биде потребно: 4 килограми мелени домати 200 грама шеќер 120 грама...