Работничка диета ги топи килограмите: Се држи седум дена и нема да бидете гладни!

by | Сеп 2, 2019 | Диети

Работничката диета е осмислена во 1985 година, кога една американска компанија одлучила да ги охрабри и да им помогне на своите работници да водат поздрав живот и да го изгубат вишокот килограми. Како што осмислиле творците, според планот на оваа диета би требало да...

Кето диета: Пет вкусни рецепти за ручек

by | Авг 25, 2019 | Диети

Кето диетата, односно начин на исхрана, подразбира намалување или целосно исклучување на јаглехидратите од вашето мени. Целта на ваквиот начин на исхрана е по одреден период вашето тело да се претвори во „машина за согорување масни наслаги“. Составувањето на неделно...

Лошите диети посмртоносни од цигарите

by | Авг 9, 2019 | Диети

Според најновите истражувања, лошата диета е прогласена за „полоша од пушењето“, заедно со виното, содата, како и со неактивниот, „седечки“ живот.   Еден од пет смртни случаи годишно или вкупно 11 милиони во светот, се последица од неправилната исхрана, пишува NY...

Напиток кој топи килограми како луд

by | Јул 31, 2019 | Диети

Состојки: една лажичка јаболков оцет прст лута мелена пиперка сок и кора од еден лимон Подготовка: Истругајте ја лимоновата кора и полијте ја со 240 мл врела вода. После 10 мин додадете го сокот од лимон, јаболковиот оцет и мелената лута пиперка. Измешајте пред секоја...

Никогаш нема да ослабете ако овие намирници ги ставите во оброците и салатите!

by | Јул 29, 2019 | Диети

Здравите оброци се претвораат во масни калориски бомби. Во текот на летото, салатите се храна која нјамногу се користи. Тие се подготвуваат едноставно, не им треба сериозна термичка обработка, а и лесни се за варење. Покрај тоа, се сметаат за диетални, што ги прави...

Намирници кои ќе ви помогнат на патот кон посакуваната тежина

by | Јул 26, 2019 | Диети

Јаткасти плодови Според текстот кој е објавен во списанието Food Technology, јаткастите плодови се нутритивно богати, погодни и обезбедуваат извонредна ситост, што укажува на фактот дека 23 бадеми содржат 129 калории вклучувајќи протеини, влакна, незаситени масти,...