by | Дек 24, 2018 | Совети
Најголемата корист од зрелоста е дека вие сте потполно слободни во вашите постапки. Вклучувајќи го и изборот на храна. Но кога стомакот расте и вредностите на вагата стануваат застрашувачки, а ние сакаме да сме исто толку убави на 30 години, како и на 20, треба...
by | Дек 13, 2018 | Пијалоци (Шејкови), Совети
Германски научници открија досега непознат извор на витамин Д2, кој е толку важен за здравјето во какаото и какао производите. Најмногу витамин Д2 содржи какао путерот и црното чоколадо. Витаминот Д се дели на два типа – Д2 и Д3. Д3 се произведува од кожата под...
by | Дек 12, 2018 | Совети
Иако сигурно строго внимавате што јадете, за време на постот се случува понекогаш да консумирате нешто за што не сте сигурни дали е од животинско потекло Денес, кога имаме шницли и гулаш од соја, растителна маст, сирење и млеко на база на растителни производи, посен...
by | Дек 3, 2018 | Совети
1 – Спанаќ Фолната киселина е многу важна за нормалното функционирање и развој на телото, но исто така му помага на телото да се ослободи од никотинот. Големи количини фолна киселина се наоѓаат во спанаќот. 2 – Брокула, карфиол, зелка Покрај тоа што имаат полифеноли...
by | Дек 2, 2018 | Совети
Иако конзумацијата на овој зачин понекогаш е болно искуство, луѓето ширум светот и натаму уживаат во него. Ефектите кои лутиот сос ги има на човековото тело се движат од многу добри (го забрзува метаболизмот) од многу незгодни. Нутриционистите истакнуваат дека лутото...
by | Ное 28, 2018 | Здрава храна, Совети
Дознајте кои намирници би требало да ги јадете, но и кои намирници треба да ги избегнувате за да бидете здрави и вити како луѓето кои живејат околу Средноземното море. Медитеранската исхрана воглавно се фокусира на внесување на маслиново масло како важен извор на...
