by | Јун 15, 2022 | Здрава храна
Слабеењето ќе биде проследено со промена на исхраната, избегнување на шеќер и брза храна, вежбање, но и природни стимуланси за забрзување на метаболизмот, детоксикација и исфрлање на вишокот течности. Најдобрите помагачи во слабеењето се дефинитивно зачините! Овие...
by | Мар 16, 2022 | Здрава храна
Велигденските пости се во тек, па сите кои се придржуваат до традициите и христијанските обичаи се трудат да си ја прилагодат исхраната. Големата заблуда е дека посната храна е монотона, невкусна и слично. Со малку труд секоја посна храна може да се претвори во...
by | Мар 9, 2022 | Здрава храна
Кога човековото тело е изложено на сонце, по природен пат се создава витамин Д, кој е познат и како сончев витамин. Витаминот Д, заедно со витамините А, Е и К спаѓаат на групата витамини растворливи во масти. Зошто ни е потребен витаминот Д? Главната улога на...
by | Фев 11, 2022 | Здрава храна
Богат со витамини и минерали, младиот кромид е вистинска ризница на хранливи и лековити состојки. Освен калиум, сулфур, и разни олигоелементи, оваа нискокалорична намирница ги содржи и витамините Б1, Б2, Ц, Е, К, П (особено во зелениот дел), како и каротен, гликозиди,...
by | Фев 8, 2022 | Здрава храна
Дека црниот дроб не работи правилно, најдобро ќе забележите ако чувствувате хроничен замор, лошо здравје, често чувствувате горчлив и метален вкус во устата, имате жолта обвивка на јазикот … Доколку постојано се прејадувате или јадете нездрава храна, пушите и пиете...
by | Фев 7, 2022 | Здрава храна
Постојат многу предности од консумирањето на лук. И покрај непријатниот мирис кој го остава по јадењето, сепак станува збор за една од најздравите и најкорисни намирници. Лукот делува антивирусно и антибактериски. Веќе со децении се користи поради своите силни...
