Таблица со калории

Таблица со калории

Производ (100гр) Енергија kJ kcal Млеко (0,9 %) 167 40 Млеко (3,2 %) 275 66 Јогурт 360 40 Кисела павлака 800 192 Слатка павлака 1300 317 Пудинг од чоколадо 560 134 Крем сирење (23% масти) 480 115 Сирење (45%) 1555 372  Месо, месни производи и риба Производ (100гр)...
Листа на добри и лоши јаглехидрати

Листа на добри и лоши јаглехидрати

Не дозволувајте да ве залажат со диети без јаглехидрати – тие мораат да останат составен дел од вашата исхрана за воопшто да може да се нарече здрава и урамнотежена. Меѓутоа, сосема е поинаква приказната доколку спомнуваме добри и лоши јаглехидрати. Или уште...
ЧИСТ ПОНЕДЕЛНИК: Што треба да се прави денес и следните денови од Велигденскиот пост?

ЧИСТ ПОНЕДЕЛНИК: Што треба да се прави денес и следните денови од Велигденскиот пост?

Денеска започнуваат велигденските пости. Денот по Прочка е чист понеделник кога почнува големиот велигденски пост. На овој ден се чисти куќата, децата и возрасните се бањаат, шишаат и бричат. Особено се внимава садовите за храна да се измијат и испоснат од мрсното. Во...
Почнува Велигденскиот пост – ова се правила кои мора да ги почитувате

Почнува Велигденскиот пост – ова се правила кои мора да ги почитувате

Имиња на постот Тоа е пост со повеќе имиња – повеќеимен пост. Се нарекува: Велигденски пост – затоа што завршува на Велигден и значи подготовка за Празникот. Воскресенски пост – заради празникот на Христовото воскресение. Пасхален пост – бидејќи е пост пред Пасха,...
Шампон од сода бикарбона- спас за вашата коса: Рецептот е многу едноставен, а ефектот неверојатен

Шампон од сода бикарбона- спас за вашата коса: Рецептот е многу едноставен, а ефектот неверојатен

Блогерката Сонет Лауберт имала толку лоша коса што сериозно мислела да се потстриже скрос кратко. Но, наишла на рецепт за шампон од сода бикарбона и се обидела со истиот. Косата сега и сјае. – Се шокирав откако сфатив колку поубаво почна да изгледа мојата коса откако...
ПРОЧКА: Овие 2 работи утре мора да ги имате на трпезата

ПРОЧКА: Овие 2 работи утре мора да ги имате на трпезата

На 10 март, утре, ни доаѓа големиот празник Прочка. На Прочка, според традицијата, помладиот бара прошка од постариот. Синот приоѓа кај таткото, братот кај брата си, ќерка кај мајка си, снаа кај свекрва, сестра кај сестра си и секој секому му вели: „Прости ми“, а тој...