Строгиот пост не се препорачува за секого, тој може дополнително да го загрози здравјето

Строгиот пост не се препорачува за секого, тој може дополнително да го загрози здравјето

by | Мар 17, 2021 | Здрава храна, Совети

Велигденски пост, меѓу другото, значи и воздржување од храна од животинско потекло, како што се месо, млеко и млечни производи и јајца. Овој режим, сепак, не се препорачува за одредени категории на население – деца во развој, бремени жени и доилки, како и лица со...
Кобна грешка на многу готвачи: Ако го правите ова со пилешкото месо, го ризикувате здравјето

Кобна грешка на многу готвачи: Ако го правите ова со пилешкото месо, го ризикувате здравјето

by | Авг 11, 2020 | Пилешко, Совети

Свежото пилешко честопати е преполно со бактерии, како салмонела и хеликобактерии, а миењето со вода никако не помага да се ослободите од нив Пилешкото е еден од омилените видови месо во многу домови, но многу домаќинки прават една грешка при приготвувањето која може...
Со појадок до здрави заби, но не е сеедно што појадувате

Со појадок до здрави заби, но не е сеедно што појадувате

by | Јун 9, 2020 | Совети

Уште еден резултат од истражување оди во прилог на редовниот појадок. Имено, студијата во која биле анкетирани 4000 американски деца од преучилишна возраст, покажа дека децата кои немаат редовен утрински оброк имаат 4 пати повеќе кариес од своите врсници кои редовно...
Неколку причини зошто треба да јадете ф’стаци

Неколку причини зошто треба да јадете ф’стаци

by | Јун 8, 2020 | Совети

Ф’стаците важат за најздрави намирници, токму затоа постојат неколку добри причини зошто треба почесто да ги јадете. Може да ги грицкате меѓу оброци, но исто така се одличен додаток во житарните и овошните каши за појадок, на пример. Содржат девет есенцијални...
Откажете се од маргаринот: За жените е многу штетен, а мажите ги “удира“ каде што најмногу боли

Откажете се од маргаринот: За жените е многу штетен, а мажите ги “удира“ каде што најмногу боли

by | Јун 1, 2020 | Совети

Според австралиските диетолози еден од најопасните производи за женската фигура е маргаринот. Судејќи од нивните експертизи, маргаринот не само што има лошо влијание за фигурата и тежината, туки и на општото здравје. Тие тврдат дека ползата од маргаринот е сомнителна....
Сакате чипс, но знаете колку е штетен: Четири превкусни алтернативи за омилените грицки

Сакате чипс, но знаете колку е штетен: Четири превкусни алтернативи за омилените грицки

by | Мај 29, 2020 | Совети

Чипсовите и повеќето солени гицки се многу вкусни, но и многу калорични и штетни за нашето тело. Ви претставуваме четири алтернативи на чипсот, кои освен што се одлична замена на вкусните солени грицки, се и здрави за нашиот организам: Чипс од јаболка: Одличен избор...