by | Авг 25, 2019 | Диети
Кето диетата, односно начин на исхрана, подразбира намалување или целосно исклучување на јаглехидратите од вашето мени. Целта на ваквиот начин на исхрана е по одреден период вашето тело да се претвори во „машина за согорување масни наслаги“. Составувањето на неделно...
by | Авг 23, 2019 | Совети
Постои народно мислење дека навечер е доволно да се напиете млеко за мирно да спиете. Но, тоа не е сосема точно. Млекото треба да се надополни со банана или некоја друга растителна намирница богата со триптофан, советуваат специјалистите за исхрана. Триптофанот е...
by | Авг 23, 2019 | Совети
Хомер во познатата Илијада, споменува дека легендарниот воин Ахил користел ајдучка трева (Achillea millefolium) за лекување на раните на неговата војска. Индијанците ја користеле за лекување на крварења, рани и инфекции, а според Ајуверда и Кинеската медицина,...
by | Авг 23, 2019 | Совети
Лукот е преполн со антиоксиданси како што се алицин и алин. Студијата на Институтот за медицинско истражување покажала дека зрелиот и никнат лук е одлично средство против габични и вирусни заболувања, како и против стомачни грчеви, диареја, варење… Иако многумина...
by | Авг 22, 2019 | Пилешко
Во текот на летото секогаш бираме лесни оброци, така што салатите се совршен избор за доручек, ручек и вечера. Овој рецепт ќе му се допадне на секој кој ќе го проба. Потребни состојки: 40 гр. сирови сецкани ореви 65 гр. мајонез 65 гр. јогурт 2 лажички јаболков оцет ¼...
