РИЖОТО СО БАМЈА И ВИНО

Дек 4, 2017 | Здрава храна

Потребни состојки

1 коцка за супа од зеленчук
100 мл. бело вино
2 шољи ориз
50 гр. Путер
100 гр. Кашкавал
1 главица целер
2 главици кромид
200 гр. Бамја
Масло за јадење
Сол и црн пипер
Припрема:

Во тенџере на оган ставете едно литро вода и коцката за супа од зеленчук и оставете да се свари, околу 10тина минути.

Исчистете го зеленчукот, исечете ги бамјата и целерот на парчиња. Ситно исецкајте го кромидот.
Пропржете го исечканиот млад кромид во тава на оган, па додајте го исецканиот зеленчук. Пропржете, па додајте го оризот.

Со постојано мешање во тавата полека додавајте го белото вино, па оставете го да испари. Додајте две црпалки супа и оставете смесата да се динста 10 минути. Потоа додадете ја останатата смеса и динстајте се додека супата не испари.

Наросете сол и црн пипер и додајте го путерот. Пропржете малку, па тргнете ја тавата од оган. Послужете го рижотото во чинија за сервирање. Добар апетит!

Колку навистина шеќер има во една банана?!

Колку навистина шеќер има во една банана?!

Со порастот на диетите со малку јаглехидрати во последниве години, често се слуша препораката дека кога јадете овошје, треба да избегнувате банани бидејќи „имаат премногу шеќер“. Со порастот на диетите со малку јаглехидрати во последниве години, често се слуша...

Здрави енергетски бомбици без шеќер и брашно готови за пет минути

Здрави енергетски бомбици без шеќер и брашно готови за пет минути

Слатките не мора секогаш да бидат нездрави и полни со шеќер и брашно. Од неколку состојки можете да направите хранливи енергетски бомбици, а потребни се само пет минути. Една од главните состојки се урмите, кои се многу здрави и пожелни во исхраната. Состојки: 200...

Сите пијат вода со лимон, но ова овошје е едноставно „магично“ – еве како да си направите енергетски еликсир

Сите пијат вода со лимон, но ова овошје е едноставно „магично“ – еве како да си направите енергетски еликсир

Истражувањата покажуваат дека сувото грозје е корисно и за крвниот притисок и за кардиоваскуларното здравје. Во народната медицина постојат различни природни пијалоци кои благотворно делуваат на организмот. Често слушаме за тоа колку е добро водата да се пие со лимон,...

Рецепт за домашен и ПОСЕН мајонез

Рецепт за домашен и ПОСЕН мајонез

За сите љубители на мајонез, ви носиме поздрава верзија за да уживате во омилениот намаз без да биде толку мрсен и нездрав. За сите љубители на мајонез, ви носиме поздрава верзија за да уживате во омилениот намаз без да биде толку мрсен и нездрав. Потребно е: 50 ml...