Сите знаеме колку цигарите се штетна навика, но тешко се искоренува.
Ако и вие сте пушач, тогаш треба да се погрижите да консумирате намирници кои го чистат телото од отровите кои се таложат секојдневно низ годините, со секоја запалена цигара.
Јадете често спанаќ, бидејќи тој е полн со фолна киселина која е многу корисна и здрава, важна за развојот и прочистување од никотин и отрови.
Сос од печурки: Оди со месо и риба, а се прави брзо и лесно
На загреано масло пропржете ситно сечкан кромид, па додајте измиени и исчистени печурки, сол и бибер. Се покрива со топла вода и се динста во покриена тава додека не омекнат печурките. Посебно измешајте ги брашното, павлаката и ситно сечканиот магдонос, па прелијте ги...