Сите знаеме дека цитрусите, а особено лимонот е многу здрав. Содржи витамин Ц кој има антиоксидантно дејство.
Го зајакнува имунитетот, се бори против слободните радикали и ги убива канцерогените клетки.
Треба почесто да се конзумира, речиси секојдневно, според препораките на светски познати нутриционисти.
За утринската лимонада е многу пишувано: наместо да ја засладувате со шеќер, ставете малку мед, па ќе забележите дека многу е повкусно и поздраво, бидејќи овој напиток штити и помага во превенција на многу болести.
Според некои извори, смрзнатиот лимон е помоќен од хемотерапија кога станува збор за борбата против ракот.
Според истражувањето спроведено на Универзиртетот Стенфорд, се покажало дека лимонот, а особено неговата кора е исклучително здрава.
Студијата покажала дека состојките кои се содржат во кората на лимнот можат да ги уништат клетките од рак на 12 видови рак, вклучувајќи ги и најсмртоносните – рак на простата, дебело црево, бели дробови…
ЕВЕ ЗА ШТО ПОМАГА ЛИМОНОТ:
- го зајакнува имунитетот
- ги уништува лошите бактерии
- ги убива канцерогените клетки
- го чисти организмот од токсини
Лимонот може да го замрзнете, па да го одмрзнете по потреба. Можете да го искомбинирате со ѓумбир, мед, но и да го користите како лек со лук.
На тој начин ќе го зајакнете вашиот организам и ќе се заштитите дури и од најопасната болест на 21 век а тоа е ракот.
КАКО СЕ УПОТРЕБУВА
Најпрво измијте го темелно лимонот (може да се остави во вода со сода бикарбона или оцет, да отстои извесно време), потоа ставете го зип – кесичка, па во замрзнувач.
Кога целосно ќе замрзне изрендајте го со помош на ренде.
Вака приготвениот рендан лимон додавајте го во било кое јадење, може врз сладолед, салата, супа, во сок од портокал или било кој друг вид на сок.
Ренданиот лимон овозможува подобар вкус со што го зајакнува прехрамбениот профил на храната.
Лимоновата кора содржи 10 пати повеќе витамини отколку пулпата и сокот заедно, па затоа здравствените научници го препорачуваат.
Освен тоа, кората од лимонот има силно антибактериско и антимикробно дејство што значи дека успешно се бори против бактериите и габичните инфекции.
Лимоновата кора исто така, го регулира крвниот притисок, има антидепресивно дејство и го подобрува расположението.
