by | Мај 31, 2020 | Македонска Кујна
Топло и вкусно – одлична идеја за предјадење или оброк комбиниран со салата. Состојки: 500 гр компири 4 парчиња млад кромид 100 гр кашкавал 1 јајце Презла 2 лажици брашно Сол и бибер Масло Начин на подготовка: Сварете ги компирите во посолена вода, и исечкајте го...
by | Мај 29, 2020 | Совети
Чипсовите и повеќето солени гицки се многу вкусни, но и многу калорични и штетни за нашето тело. Ви претставуваме четири алтернативи на чипсот, кои освен што се одлична замена на вкусните солени грицки, се и здрави за нашиот организам: Чипс од јаболка: Одличен избор...
by | Мај 28, 2020 | Диети
До сега сигурно верувавте дека само со избегнување на одредена храна ќе ослабете, без да сте запознаени со намирниците кои имаат негативни калории. Што всушност претставува негативниот калориски баланс? Одговорот е едноставен – се работи за намирници кои на телото му...
by | Мај 27, 2020 | Диети, Здрава храна, Совети
Фактот дека некои производи се здрави за нашето тело не значи дека тие не дебелеат. Кои се секојдневните стапици заради кои накачуваме килограми? Стапицата 1: Леб Луѓето кои сакаат тестенини дневно јадат во просек по 4 кришки леб. Ограничете ја употребата на леб на...
by | Мај 21, 2020 | Совети
Рускиот доктор Виктор Хрушчов, автор на книгата за подмладување преку исхрана, смета дека еден од поголемите проблеми на денешницава е лебот. Сите знаеме дека лебот не е ист ‘како некогаш’ и дека пченицата со која што се прави е преработена, а во неа има сè повеќе...